Disanje
Pravilnim disanjem reguliraju se otkucaji srca te se snižava i stabilizira krvni tlak. Postiže se punija gibljivost rebara, ključne kosti, kralježnice i ošita, a samim time i veći kapacitet pluća.
Pravilnim disanjem reguliraju se otkucaji srca te se snižava i stabilizira krvni tlak. Postiže se punija gibljivost rebara, ključne kosti, kralježnice i ošita, a samim time i veći kapacitet pluća.
Hernija diska nastaje kao posljedica povećanog mehaničkog pritiska na kralješke radi traume, degeneracije diska, bavljenja sportom, teškog fizičkog rada, prekomjerne tjelesne težine, starenje, deformacija kralježnice ili posljedica genetske predispozicije.