Neurodinamika je specijalno područje fizioterapije koje se bavi diferencijalnom dijagnostikom mišićno koštanih od bolova uzrokovanih oštećenjem donjeg motornog neurona te procjenom i terapijom perifernog živčanog sustava.
Radi se o dijagnostičko-terapijskoj metodi pomoću koje otkrivamo je li bol koja se javlja nastala zbog pritiska na živac te, ako je, razlučujemo je li taj pritisak u području kralježnice ili negdje periferno.
Nakon što smo ustanovili problem, kreće se s terapijom za živac, a to se radi pomoću specifičnih vježbi tzv. ”otvarača”, ”klizača” ili ”zatvarača”.
Vježbe su bez boli i ugodne su, a radi se o pokretanju ekstremiteta u određenom položaju, brzini i amplitudi pokreta. Tako se dobiva mogućnost oslobađanja živčane strukture od pritiska – živac ponovo slobodno klizi, uspostavlja se bolja opskrba krvlju, a bolovi i trnci nestaju.
Koristi se kod: hernije diska, sindroma karpalnog tunela, nakon operacija koje su uzrokovale pritisak na živac, kod stenoza kralježnice, ali i ostalih pritisaka na živac.