Terapija
Kraniosakralna terapija (CST) je nježna manualna metoda koja djeluje na živčani sustav i pomaže tijelu da se opusti i vrati u ravnotežu.
Terapija se provodi laganim dodirom, bez naglih pokreta, prateći prirodne ritmove tijela. Na taj način oslobađaju se napetosti u tkivu, smiruje živčani sustav i potiče prirodan proces oporavka.
Najčešće se koristi kod:
- kroničnih bolova
- migrena i glavobolja
- problema s kralježnicom
- stresa i napetosti
- problema sa spavanjem
- oporavka nakon ozljeda ili operacija
Mnogi je biraju i kao oblik dubokog opuštanja, kada tijelo treba “usporiti” i resetirati se.
Cilj terapije je smiriti živčani sustav, smanjiti napetost i omogućiti tijelu da ponovno funkcionira u ravnoteži.