Gdje Vas boli?
Stres, ubrzan tempo života i dugotrajna napetost često se odražavaju kroz osjećaj anksioznosti, napetosti u tijelu, plitko disanje i umor.
Kroz kombinaciju manualnih i miofascijalnih tehnika te vježbi disanja pomažemo tijelu vratiti osjećaj ravnoteže i opuštenosti.
Cilj terapije je smanjiti napetost živčanog sustava, poboljšati kvalitetu disanja i potaknuti prirodne mehanizme oporavka tijela.
Oslobađanjem napetosti u području vrata, prsnog koša i dijafragme poboljšava se pokretljivost i kvaliteta disanja.
Pravilno disanje može pomoći kod:
- smanjenja osjećaja napetosti i stresa
- smirivanja živčanog sustava
- poboljšanja koncentracije i sna
- osjećaja veće energije i opuštenosti
- Svaka terapija prilagođena je vašem trenutnom stanju, s ciljem uspostavljanja bolje povezanosti tijela, disanja i živčanog sustava.